ਜਦੋਂ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਅੱਗੇ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਗੁੱਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ: ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ, ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਚੁੱਕੋ।ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ, ਜੋ ਕਿ 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ, ਇੱਕ ਬਰਫ ਦੀ ਖੇਡ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜੋ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ