ਗੋਡੇ ਪੈਡ
ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲ ਖੇਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲੀਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਰੀ-ਡਿਊਟੀ ਖੇਡਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਦੌੜ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਟਕਰਾਉਣ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ
ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਵੇਟਲਿਫਟਰਾਂ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਐਥਲੀਟ ਅਕਸਰ ਭਾਰੀ-ਡਿਊਟੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਕਮਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਕੜੀ ਹੈ।ਭਾਰੀ-ਡਿਊਟੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਜਦੋਂ ਕਮਰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.ਕਮਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਮੋਚ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਰੇਸਰ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਲੀਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਾਲ ਖੇਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਗੁੱਟ ਦੀ ਬਰੇਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਕਾਅ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ।ਗੁੱਟ ਦੇ ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੇਂਦ ਰੈਕੇਟ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਬਰੇਸ
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਇਵੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਸਪ੍ਰਿੰਟਰਾਂ ਅਤੇ ਜੰਪਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਮੋਚ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Leggings
ਲੇਗਿੰਗਸ, ਯਾਨੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ।ਹੁਣ ਲੱਤਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਆਸਤੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਤਾਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।ਵੱਛੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬੇਸਬਾਲ, ਸਾਫਟਬਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਖੇਡ ਉਪਕਰਣ।
ਕੂਹਣੀ ਪੈਡ
ਕੂਹਣੀ ਪੈਡ, ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ, ਐਥਲੀਟ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਪੈਡ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਨਿਸ, ਗੋਲਫ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਵਾਲੀਬਾਲ, ਰੋਲਰ ਸਕੇਟਿੰਗ, ਰੌਕ ਕਲਾਈਬਿੰਗ, ਪਹਾੜੀ ਬਾਈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਆਰਮ ਗਾਰਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਾਂ, ਦੌੜ ਅਤੇ ਰਿਐਲਿਟੀ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਦੌਰਾਨ ਆਰਮ ਗਾਰਡ ਪਹਿਨੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਾਮ ਗਾਰਡ
ਹਥੇਲੀਆਂ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਥਲੀਟ ਲਿਫਟਿੰਗ ਰਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਹਰੀਜੱਟਲ ਬਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਮ ਗਾਰਡ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ;ਜਿਮ ਵਿੱਚ, ਟੈਨਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨਾਂ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਫਿਟਨੈਸ ਦਸਤਾਨੇ ਵੀ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਅਸੀਂ ਕਈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫਿੰਗਰ ਗਾਰਡ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਸਿਰਾ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕੇਟਿੰਗ, ਸਕੇਟਬੋਰਡਿੰਗ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੈਲਮੇਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ 'ਤੇ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹੈਲਮੇਟ ਦੇ ਸਦਮਾ ਸਮਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਨਰਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਸੁਰੱਖਿਆ.ਨਰਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਗਤੀ ਊਰਜਾ ਸਾਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;ਸਖ਼ਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੀ, ਪਰ ਗਤੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਖੰਡਨ ਦੁਆਰਾ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਗੋਗਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਹਨ।ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਤੇਜ਼ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਰੇਤ ਦੇ ਤੂਫਾਨ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ, ਚੰਗੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਤੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ
ਫੋਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ (ਫੈਸ਼ਨ ਹੇਅਰ ਬੈਂਡ, ਸਪੋਰਟਸ ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ, ਟੈਨਿਸ ਅਤੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ), ਮੋਢੇ ਦਾ ਰੱਖਿਅਕ (ਬੈਡਮਿੰਟਨ), ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਾ ਰੱਖਿਅਕ (ਮੋਟੋਕ੍ਰਾਸ), ਕ੍ਰੋਚ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ (ਫਾਈਟਿੰਗ, ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ, ਸੈਂਡਾ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਗੋਲਕੀਪਰ, ਆਈਸ ਹਾਕੀ)।ਸਪੋਰਟਸ ਟੇਪ, ਬੇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਕਪਾਹ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਡੀਕਲ ਦਬਾਅ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਲੇਪ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਟਾਈਟਸ, ਆਦਿ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-17-2022
