• head_banner_01

ਖਬਰਾਂ

ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਦੌੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹਨ।ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹਨ!

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੀਅਰ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਆਇਆ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਖਪਾਤੀ ਹੈ.ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੀਅਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੀਅਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੀਅਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੀਅਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ.ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਬਰੇਸ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਦੌੜਨ ਲਈ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬ੍ਰੇਸ 20% ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਸਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਬਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗੋਡੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣਗੇ।ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਦੌੜਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਗੋਡਾ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਸਾਡਾ ਗੋਡਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ?

ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੌੜਾਕ ਵੀ ਬਹੁਤ ਅੰਨ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।ਉਹ ਕਾਰਨ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਹੈ।ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.ਜੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨੇ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-17-2022